如果你正在為飛行時差或日夜倒班導致的睡眠不規(guī)律以及失眠問題而煩惱，不妨試試由澳大利亞弗林德斯大學研發(fā)推出的Re-Timer頭部佩戴裝置。你只需像戴眼鏡一樣戴著它，就能將打亂的生物鐘調整過來，讓你更容易入睡。

弗林德斯大學在進行了長達25年的睡眠研究后于2003年發(fā)明了一款LED燈眼鏡，即Re-Timer的原型；而這也可能是世界上第一副能“控制時間”的眼鏡。

通過USB充電，Re-Timer能對著眼睛發(fā)出柔和的綠色燈光，從而迷惑大腦中控制生物鐘的神經(jīng)，讓生物鐘按佩戴者的意愿提前或延遲。Re-Timer主要發(fā)明人Leon Lack教授稱：

“通過Re-Timer，你就能將身體的生物鐘調整到新的時區(qū)，從而避免身體在長途飛行或是上班時間日夜顛倒后對突然的改變感到不適，并緩解時差反應癥狀。”

教授還表示，Re-Timer也能幫助失眠人群，并且讓青少年改掉早上賴床的壞習慣。此外，Re-Timer還能調節(jié)冬季抑郁癥患者的情緒，讓他們重拾活力。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，因各種原因導致的睡眠問題十分普遍卻苦于沒有好的解決方法。相比于藥物以及一些睡眠狀況監(jiān)控應用，Re-Timer更加安全、靠譜。目前，這款設備已經(jīng)進入市場，其官網(wǎng)售價換算后約為RMB1800。